Bilincin kapılarına yolculuk

Tema: PRATYAHARA uygulaması

Temanın Anahtar Kelimeleri: Şüpheyi Ortadan Kaldırmak, İçsel Rehbere Açılış, Kozmik Birliğe Açılış

• Nefes alma ve hareket temizleme tekniklerini uygulamaları

• Yaşam enerjisinin akışını sağlamak için asana dizilimi

• Enerjik bedene odaklanma

• Kozmik bilince süptil kanallarımızı açmak için temizleme tekniklerini uygulama

• İçsel Benliği dinleme niyetiyle Pratyahara uygulaması,

Uygulamalar:

• Kriya; kapalabhati – Nefes; surya, chandra, nadi-sodhana

• Savasana

• Meditasyon

Seanslar Türkçe ve İngilizce olarak aynı anda iki dilde yapılacaktır.

Sınırlı sayıda katılımcıya açık olduğundan rezervasyon gerekmektedir.

Katılımcıların yoga matlarını beraberinde getirmeleri beklenmektedir.

05 Eylül 2023’ten itibaren

Saat: Her salı 18:30-19:30

Konum: NATURA Spa & Wellness – Alsancak

Ücret: Aylık Ücret 1000 TL (5 ders)- Tek ders 250 TL (Drop-in)

Bilgi ve Kayıt için : +90 533 119 30 30